为什么不要对孩子说“别哭”？

在小区里散步，奔跑的孩子被石头绊倒开始嚎啕大哭，紧接着一位年轻的妈妈慌慌张张地赶到孩子面前，一边帮孩子擦眼泪，一边焦急地哄着：“不哭了…没事啦，下次注意一下…不哭不哭…”

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这种情况非常常见，几乎每个家庭都有成员用这种话术来安抚啼哭的孩子。在生活中，常见的家庭“止哭法”大概可以归纳为以下几点：

哄：“别哭别哭”，“哭闹的孩子不是好孩子”，“你如果不哭，我给你看动画片好吗”

骗：“别哭啦，给你买好多好多玩具”，“你不哭的话，等会就给你吃一百个冰淇淋”

恐吓：“你再哭，大灰狼会把你吃掉”，“你还哭？我不管你，把你扔路边了”！

……

为什么很多父母受不了孩子哭闹？

“孩子哭闹时，我感觉很烦躁”

“孩子哭了，我这心跳就加速，不知道怎么办”

“我受不了孩子哭，一听到孩子哭，我就浑身不舒服”

“孩子一哭，我就很心疼，想赶紧止住哭声”

……

如果你有孩子，这样的感觉也是非常正常。从我们大脑的潜意识来说，“哭”意味着“危险”，是一种警示信号。这种警示，在猛兽出没的原始社会很有效，帮助父母听到孩子的哭叫时，血压升高，驱使自己迅速赶到孩子身边，把孩子从猛兽的爪牙下救出来。

所以说，当父母听到孩子的哭叫时的负面情绪，能加速大人采取行动。

正如英国纽卡斯尔大学有一项研究发现，小朋友的哭声，与刀子刮玻璃的声音的频率很接近，同样都能让人类感觉难受，频率介于2000至5000赫兹。难怪我们总是受不了孩子的哭闹声！

很多父母常常责怪孩子哭，可是他们忘记了，成人哭的原因很多，孩子们也是一样。一刀切地对待孩子哭，是不负责任的，而应该站平等的角度尊重孩子的情绪宣泄。

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所谓尊重孩子的哭泣，主要指的是我们要正视并接纳孩子的情感需求，保留他们对真实情感的体验，协助他们更好地学会认知自己的情绪，并习得自我修复的能力。

正如美国著名的育儿专家劳拉·马卡姆博士在她的著作《父母平和，孩子快乐》中所说：“孩子也需要体会自身情感，然后才能排解，让它们消失。”

通常情况下，有几类情况看护人会阻止孩子哭泣：

第一种，根本不给孩子哭泣的可能性。也就是在生活中不让孩子有任何受挫的可能，不会让他们饿一分钟，也不容许他们跌倒，生怕其他小朋友“抢”他们的东西，总之极度“操心”地呵护着孩子。

第二种，口头禅是“别哭”或“不哭”，习惯用这两个词制止孩子的情感表达，认为哭是一件坏事，哭就不好。事实上，当孩子失落或者受伤的时候，他们拥有表达和宣泄情感的权利，哭泣能帮助他们更快地修复自己的情绪。

第三种，当孩子哭闹时，总是用其他事物去转移他们的注意力，认为这是一种既轻松又好用的方法，其实是忽略了孩子的真实感受。

第四种，直接用成人的价值观去判定孩子是否应该哭，尤其是男性家长，喜欢用“你是男子汉”来要求一个对性别还没有概念的孩子。“别哭，没关系”“别哭，你很坚强”是他们的口头禅。这固然是一种好的意愿，希望孩子成为坚强的人，但是未必会达到效果。

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当家里的孩子哭时，父母首先要分清孩子哭的原因，并针对性来采取应对方法。

1、身体不舒服

发烧、肚子痛、皮肤擦伤、头撞出淤包……感觉身体不舒服时，孩子们会哭；小婴儿就更常见了，肚子饿了、拉粑粑了、尿湿了、感觉害怕就会哭。

当孩子由于身体不适而哭时，父母们除了相应地做处理，生病了吃药、肚子饿了吃饭、拉粑粑了换纸尿片，把孩子们照顾好。另外，有些身体不适不能一下子消除，例如感冒不适，这时妈妈可以尝试转移孩子对不舒服的过度关注，例如陪孩子看看绘本或玩玩具等。

2、为了引起大人注意

一见到父母就要哭？这常见于父母不常在家的孩子。由于父母少陪伴关心不足，孩子可能就通过“哭”表达不满或撒娇，以换取父母更多的关注，以便引起父母的重视。

当然，孩子的这种表现，属于亲子分离后初期或中期的表现，到了后期，如果亲子分离的时间过长，孩子就会变得冷漠更不会对父母哭，产生严重偏差逆反行为。正所谓“哀莫大于心死”，大概便是这种写照。

3、“要挟”父母达成目的

妈妈说“不准吃糖”，孩子就哭

爸爸“啪”一声关掉动画片，孩子“哇”一声就哭

奶奶把玩具收起来，要求孩子睡觉，孩子大喊“不要不要”，还边闹边哭

很多大人听不得孩子哭，心一软就退让了。其实一开始，孩子可能只是因为不高兴哭，时间长了，孩子可能便知道，“我哭，妈妈/爸爸/爷爷/奶奶就答应了”，所以，他们会把“哭”变成“工具”。

如果你发现孩子通过“哭”要挟大人，怎么办？不给孩子“正反馈”。

大人关掉电视，孩子就哭，孩子一哭，大人就给孩子看电视，这就叫正反馈。如何不给孩子“正反馈”？妈妈说“不准吃糖”，孩子就哭，妈妈虽然听到孩子哭难受，但还是忍住不退让，仍旧坚持给孩子解释为什么不能吃过多的糖。经历多次后，孩子发现“哭”没用，这种哭的“工具”功能就消失了。

4、孩子情绪低落

“哭”是人类难过、悲伤、懊悔时常见的外在表现，通过哭，孩子的负面情绪得以发泄，帮助他们回归平静。有研究发现，哭泣时眼泪中含脑啡肽复合物与催乳素，帮助人缓解压抑感、减轻心理压力。

有一次，我发现4岁的女儿坐在地上抹眼泪。我正想问：“怎么了？”没想到女儿已经说：“别问我，我肚子里的眼泪太多了，需要流掉一些……”虽然有疑问，但孩子这么说，我就没再追问。大概她已经需要一点点自己的空间了吧。

尊重孩子，就应该赋予他们体验真实生活的权利，让他们参与到真实生活的细节和情感中来。既然能开怀大笑，同样也有权利去尝试“眼泪”。像成人一样，他们需要多长时间去释怀和成长，就会多珍惜欢乐的来之不易。

其实，尊重孩子生活在“本真”的社交环境中，也是培养高情商宝宝的必备条件。如果孩子未曾深切地体验丰富的社会情感，又怎么能期待他有多彩的人生呢？

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作者：杏贞
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